¿Cuándo empiezan las náuseas en el embarazo? ¿Cuánto duran?

Muchas mujeres comienzan a experimentar náuseas y vómitos, también conocidas como náuseas matutinas, en el primer o segundo mes de embarazo. Sigue leyendo para averiguar cuándo suelen comenzar y terminar, y por qué no debes preocuparte si no las experimentas.

¿Cuándo empiezan las náuseas en el embarazo?

Las náuseas del embarazo suelen comenzar entre la semana 4 y la semana 9, aunque pueden empeorar durante el mes siguiente. Ten en cuenta que cada mujer es diferente, y la semana en que empiezan las náuseas incluso puede diferir entre embarazos. También hay mujeres que no las experimentan en ningún momento. Si no sabes de cuántas semanas estás, puedes utilizar nuestra calculadora de embarazo o consultar al médico.

¿Qué causa las náuseas del embarazo?

Los expertos no están muy seguros de qué causa los vómitos y las náuseas del embarazo, pero puede estar relacionado con los niveles elevados de hormona hCG (gonadotropina coriónica humana) y estrógeno durante las primeras etapas. Estos cambios hormonales también agudizan los sentidos; en otras palabras, serás más sensible a algunos olores. Además, tu sentido del gusto también cambiará, ya que todo puede tener un sabor agrio, amargo o desagradable. Echa un vistazo a este artículo para saber más sobre las aversiones en el embarazo.

¿Cómo son las náuseas del embarazo?

Muchas mujeres describen las náuseas del embarazo como una sensación de malestar, que puede ir acompañada o no de vómitos. Dado que también se las denomina «náuseas matutinas», podrías pensar que solo se manifiestan por la mañana. Lamentablemente, no es el caso, ya que aparecen en cualquier momento del día. También es posible que las náuseas duren todo el día o vayan y vengan. La mayoría de las mujeres las notan durante un período breve cada día, y es posible que vomiten un par de veces. Sin embargo, cada situación es diferente.

También existe una forma grave de náuseas del embarazo conocida como hiperémesis gravídica. Solo el 2 % de las mujeres padecen esta afección. Aunque nadie sabe cuál es la causa, es posible que los embarazos múltiples aumenten las probabilidades de sufrirla. Si es tu caso, el médico te indicará qué tomar para las náuseas.

¿Hasta cuándo tendré náuseas del embarazo?

Según los expertos, entre el 70% y el 85% de las mujeres experimentan náuseas del embarazo en el primer trimestre. La mayoría indican que los síntomas desaparecen en el segundo trimestre, en torno a las 16 semanas.

¿Cuánto duran las náuseas del embarazo?

Cada embarazo es único, pero algunas mujeres tienen náuseas matutinas varios meses. Alrededor del 5% de las embarazadas experimentan este síntoma durante los 9 meses.

¿Qué pasa si no tengo náuseas en el embarazo?

Entre el 15 y el 30% de las mujeres no experimentan náuseas del embarazo, y eso no significa que algo vaya mal. Cada situación es diferente. Sin embargo, si te preocupa cómo se está desarrollando todo, consulta al médico.

¿Qué debo comer para evitar las náuseas del embarazo?

Comer cantidades pequeñas durante el día (preferiblemente alimentos salados, como galletitas), beber té de jengibre o chupar caramelos de jengibre para las náuseas del embarazo suele ser útil. Si te cuesta mucho gestionar los síntomas, el médico te recomendará cambiar a alimentos blandos. Un ejemplo de ello es la dieta BRATT (plátanos, arroz, puré de manzana, tostadas y té), que es muy fácil de digerir. Evita los alimentos grasos y picantes durante este tiempo, ya que pueden empeorar los síntomas. Algunos investigadores han descubierto que los alimentos ricos en proteínas son una buena opción que comer para no vomitar en el embarazo, mucho mejor que los alimentos ricos en carbohidratos. Observa si añadir proteína a cada comida te ayuda.

¿Las náuseas en el embarazo son buena señal?

Muchas mujeres consideran que las náuseas en el embarazo son una buena señal, pero también desagradables. Les recuerda que están embarazadas y que el bebé está creciendo. Hay algunas investigaciones que apoyan este punto de vista.

Consulta al médico si tienes alguna pregunta sobre las náuseas del embarazo o cualquier otro aspecto.

¿Las náuseas en el embarazo pueden perjudicar al bebé?

Las náuseas matutinas leves o moderadas no son perjudiciales ni para ti ni para el bebé. Sin embargo, si comienzas a tener problemas para retener alimentos o líquidos, puedes sufrir deshidratación o pérdida de peso. Esto impide que obtengas los nutrientes necesarios durante el embarazo para que el bebé, y afecta al peso en el momento de nacer. Consulta al médico si es tu situación.

¿Cuándo debo consultar al médico?

Llama al médico en los casos siguientes:

• No puedes orinar, la cantidad es muy pequeña u orinas menos de tres veces al día.

• La orina es de color oscuro o tiene un olor fuerte.

• No puedes retener ningún alimento o líquido durante 24 horas.

• Dejas de aumentar de peso o pierdes 2,2 kg en una o dos semanas.

• Tienes la piel, la boca y los labios muy secos.

• Te mareas cuando te pones de pie.

• Te cansas y te confundes fácilmente.

• El corazón se acelera o late con fuerza.

Conclusiones

¿Cuándo empiezan las náuseas en el embarazo? A menudo, entre las semanas 4 y 9. Por lo general, no duran más allá del primer trimestre. Sin embargo, tu experiencia particular puede ser diferente, ya que cada embarazo es único. Las náuseas matutinas son un síntoma del embarazo muy común y pueden ocurrir en cualquier momento del día, no solo por la mañana. La buena noticia es que algunos alimentos (por ejemplo, galletas saladas o té de jengibre) aliviarán las molestias.

Si notas que estás deshidratada, has perdido peso o los síntomas son graves, consulta al médico para que te recete un tratamiento. Por suerte, la mayoría de las mujeres descubren que las náuseas del embarazo desaparecen en el segundo trimestre. Mientras tanto, recuerda que este síntoma tan molesto es un recordatorio de que estás creando una vida nueva. El médico podrá ofrecerte asesoramiento personalizado.

_{¿Cómo hemos escrito este artículo? La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se extrae de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. A continuación, se incluye una lista con las fuentes utilizadas para elaborar el artículo. El contenido de esta página no debe reemplazar el consejo médico de un profesional. Consulta a un profesional médico para obtener un diagnóstico y tratamiento completos.}