Sexo en el embarazo: ¿qué debes tener en cuenta?

El sexo es una parte natural de las relaciones amorosas, además de perfectamente seguro para la mayoría de embarazadas. Sin embargo, es posible que notes algunas diferencias. Por ejemplo, tu deseo sexual en el embarazo puede cambiar radicalmente, y es posible que debas buscar posturas cómodas que se adapten al tamaño de la barriga. Tal vez te preguntes si estando embarazada se pueden tener relaciones, si es normal sangrar después del sexo en el embarazo y cuánto tiempo debe pasar tras el parto para volver a tener relaciones. Sigue leyendo para conocer la respuesta a estas y más preguntas. Consulta al médico si tienes dudas o necesitas más información.

¿Se puede tener sexo estando embarazada?

Si estás sana y tienes un embarazo normal, hacer el amor embarazada es seguro e incluso placentero. Sea como sea, te recomendamos consultar primero al médico, especialmente si sufres complicaciones o si las has tenido en un embarazo anterior. En esos casos, es posible que las relaciones sexuales entrañen riesgos.

Algunas mujeres también dudan sobre si tener sexo o no porque sienten que hay una tercera persona en la cama o que su bebé las está viendo. Relájate; mientras tú te diviertes, el movimiento probablemente habrá hecho que tu peque se duerma.

Tener relaciones sexuales u orgasmos en el embarazo no dañará al bebé. El líquido amniótico y los músculos del útero le protegerán. Además, el tapón mucoso, que bloquea la apertura del cuello uterino, evitará que se contagie de cualquier infección.

¿Es normal que cambie el deseo sexual en el embarazo?

¿El sexo es lo último en lo que piensas? ¿Tienes más deseo sexual que antes? Ambas situaciones son normales durante el embarazo, e incluso es posible que las ganas fluctúen. Es normal tener deseos sexuales en el embarazo, pero pueden verse afectados por muchas cosas, como el aumento o la reducción de los niveles hormonales y los cambios físicos o emocionales. Así es como suele variar:

• Primer trimestre. Los cambios físicos y las hormonas del embarazo pueden hacer que sientas más ganas de tener relaciones sexuales en las primeras semanas del embarazo. Sin embargo, el deseo también puede ser menor debido a las náuseas, la sensación de cansancio, la sensibilidad o el dolor en los senos y el aumento de las ganas de orinar.

• Segundo trimestre. Algunos de los molestos síntomas que te impedían tener relaciones sexuales durante el primer trimestre del embarazo desaparecerán estos meses. Además, tu barriga aún no será tan grande como para que la mayoría de las posturas te resulten incómodas. Esta puede ser la razón por la que tengas un mayor deseo sexual en esta época. De hecho, el aumento del flujo sanguíneo a la región pélvica y a los senos suele aumentar el placer. Recuerda que cada persona es diferente y que, en cualquier momento del embarazo, las emociones pueden afectar al deseo sexual.

• Tercer trimestre. A medida que el vientre crezca, algunas posturas para hacer el amor embarazada dejarán de resultarte cómodas. También es posible que el deseo sexual se reduzca mientras te preparas para dar a luz. Otros factores, como el aumento de peso y el dolor de espalda, suelen afectar al ánimo. No pasa nada si es el caso ni porque una mujer embarazada no quiera tener relaciones. Hay muchas más formas de crear vínculo con tu pareja, como hablar sobre vuestros sentimientos, abrazaros y besaros.

¿Hasta cuándo se pueden tener relaciones estando embarazada?

Aunque el médico responderá a esta pregunta de manera más precisa, te recomendamos evitar las relaciones sexuales si:

• Has tenido un parto prematuro anteriormente o has experimentado signos de parto prematuro en este embarazo.

• Tienes insuficiencia del cuello uterino (es decir, el cuello uterino se abre demasiado pronto durante el embarazo, lo que aumenta el riesgo de parto prematuro).

• Tienes placenta previa (es decir, la placenta cubre todo o parte del cuello uterino).

• Rompes aguas, ya que nada debería entrar por la vagina después de este punto.

• Has tenido un sangrado después de tener relaciones sexuales durante el embarazo (consulta al médico si observas algo más que unas gotas de sangre).

• Tu pareja tiene una infección de transmisión sexual. Algunos expertos recomiendan evitar las relaciones incluso con preservativo, pero es mejor consultar al médico sobre tu situación específica.

• Estás embarazada de dos o más niños.

Si ninguno de los casos anteriores se aplica a tu situación y te preguntas hasta qué semana se pueden tener relaciones en el embarazo, la respuesta es fácil: siempre que te apetezca.

¿Cuándo debes llamar al médico?

Si observas sangre después de tener relaciones sexuales en el embarazo o notas pérdida de líquido amniótico, dolor o calambres intensos, consulta al médico inmediatamente o acude a urgencias. Las contracciones después de tener relaciones estando embarazada pueden ser incómodas, pero no son peligrosas ni una señal de parto. También es normal tener calambres leves o un ligero manchado (solo unas pocas gotas de sangre) después del sexo en el embarazo. Si experimentas alguno de estos síntomas, te recomendamos consultar al médico para comprobar que no se trate de nada más grave.

¿El sexo o los orgasmos en el embarazo pueden provocar parto prematuro?

Los orgasmos y las sustancias naturales en el semen pueden causar contracciones, pero las relaciones sexuales durante el embarazo no suelen asociarse con un mayor riesgo de parto prematuro. Sin embargo, si ya existe un riesgo, pregúntale al médico si el sexo en el embarazo es adecuado. Al fin y al cabo, es quien mejor puede asesorarte en temas relacionados con las embarazadas y el sexo. Algunas personas piensan que el sexo ayuda a inducir el parto. Sin embargo, los expertos afirman que no hay probabilidades, incluso si estás cerca de la fecha prevista.

¿Hay que usar preservativo si estoy embarazada?

Aunque no puedes volver a quedarte embarazada, sigue siendo importante usar preservativo para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) en caso de que tu pareja esté infectada. Estas infecciones pueden causar problemas al bebé durante el embarazo y el parto. Consulta al médico si no estás segura de los riesgos y quieres saber qué es lo mejor para tu situación.

¿Qué posturas para hacer el amor embarazada son más cómodas?

Es importante encontrar posturas para hacer el amor embarazada agradables. Si alguna no funciona para ambos, probad algo diferente. Lo que va bien al principio del embarazo puede cambiar a medida que la barriga crece en el tercer trimestre. Si tienes alguna duda sobre qué es seguro, consulta al médico. Recuerda que los cambios hormonales pueden hacer que la vagina se reseque, pero el uso de un lubricante a base de agua ayudará a que las relaciones sexuales sean más cómodas.

Para parejas: ¿cómo puede cambiar el sexo durante el embarazo?

Mientras procesas los cambios físicos, hormonales y emocionales propios del embarazo, que pueden provocar fluctuaciones en tu deseo sexual, es posible que tu pareja también atraviese muchos cambios y se pregunte cómo podrían afectar a las relaciones sexuales durante el embarazo. Mantened la comunicación y tened en cuenta que el embarazo también puede cambiar el sexo de tu pareja, cuyos propios sentimientos y nivel de deseo pueden estar cambiando durante este tiempo.

Asegúrate de que tu pareja sepa que estás dispuesta a hablar sobre vuestra vida sexual y que pedir consejo al médico puede ser útil para ambos. Por último, recuerda que la intimidad también se puede mantener de otras formas (por ejemplo, besándose, abrazándose o dándose un masaje sensual).

¿Cuánto debo esperar después de dar a luz para volver a tener relaciones sexuales?

Independientemente de que el parto haya sido vaginal o por cesárea, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Por lo general, no existe un período universal durante el cual no tener sexo, aunque algunos expertos recomiendan esperar entre cuatro y seis semanas después del parto. En el caso de un parto vaginal, esto permite que el cuello uterino se cierre y los desgarros o las heridas de episiotomía se curen. En el caso de una cesárea, es mejor consultar al médico sobre cuándo volver a tener relaciones sexuales seguras. En caso de duda, espera hasta la primera visita de control posparto (normalmente, seis semanas después de que nazca tu bebé). Cuando el médico te dé el visto bueno, espera hasta que tanto tú como tu pareja os sintáis cómodos. Si no estáis preparados, hablad y buscad otras formas de tener intimidad.

¿Cómo cambia el sexo después de dar a luz?

Cuando vuelvas a tener relaciones sexuales, es posible que los cambios hormonales hagan que tu vagina esté más seca de lo habitual. En ese caso, te recomendamos útil usar un lubricante a base de agua. Para reforzar los músculos vaginales después de dar a luz, también puedes practicar los ejercicios de Kegel. Tal vez descubras que tu deseo sexual se ha reducido porque te sientes cansada, estresada, deprimida o preocupada porque las relaciones sexuales sean dolorosas. Es normal experimentar un carrusel de emociones después de tener un bebé, pero si crees que interfieren con tu vida sexual, consulta al médico para que te aconseje. Comer bien y hacer ejercicio también puede ayudar a que vuelva el deseo sexual. La mayoría de las parejas vuelven a tener una vida sexual activa un año después del nacimiento de su bebé. Es importante saber que la ovulación comenzará y que podrás concebir incluso antes de que regresen tus períodos menstruales. A menos que estés planeando tener otro bebé de inmediato, considera hablar con el médico sobre qué métodos anticonceptivos son adecuados para tu situación.

_{¿Cómo hemos escrito este artículo? La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se extrae de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. A continuación, se incluye una lista con las fuentes utilizadas para elaborar el artículo. El contenido de esta página no debe reemplazar el consejo médico de un profesional. Consulta a un profesional médico para obtener un diagnóstico y tratamiento completos.}